这道粉蒸牛肉,是四川省地方传统名菜之一,软糯清香、米粉油润、肉香浓郁,今天制作的是清淡版,适合全家老小,用天莱香牛的有机牛腿肉制作,营养爆棚
牛腿肉取自牛的前后腿,运动量较多,瘦肉多,脂肪少,肉质紧实,口感筋道
经过48-72小时排酸处理,肉的口感得到了极大的改善,味道鲜嫩,同时牛肉里面新陈代谢的产物被最大程度的分解和排出,也改变了肉的分子结构,有利于人体的消化与吸收
制作方法
所需食材
主料:天莱香牛有机牛腿肉、青豆
辅料:盐、生抽、老抽、鸡蛋、粉蒸肉调料包
制作步骤
1.将有机牛腿肉切片后放入碗中,加入生抽、老抽、盐、蛋清,腌制15分钟后,再放入粉蒸肉调料包和青豆
2.码入蒸笼,上蒸锅蒸30-40分钟,出锅后撒小葱碎、香菜即可
#粉蒸牛肉#