减脂餐 2021年6月3日星期四
早餐 约450kcal
金枪鱼杂粮寿司+木耳红枣汁
金枪鱼杂粮寿司：水浸金枪鱼90g，杂粮饭125g，鸡蛋50g，寿司海苔4g，辣白菜60g，西生菜100g，青椒50g，苦菊50g
木耳红枣汁：木耳80g，红枣6g
早餐 约450kcal
金枪鱼杂粮寿司+木耳红枣汁
金枪鱼杂粮寿司：水浸金枪鱼90g，杂粮饭125g，鸡蛋50g，寿司海苔4g，辣白菜60g，西生菜100g，青椒50g，苦菊50g
木耳红枣汁：木耳80g，红枣6g
Android 拍摄于
2021-06-04 19:06:24
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