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慢慢读做的早餐•2021年6月5日
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早餐•2021年6月5日
#早餐•2021年6月5日#
轻食打卡第十九天:净重58.6。昨天早晨喝黑咖,在单位喝了一天浓绿茶,竟然不会影响我睡眠,奇怪吧!
我已经两天没有空腹了,不排很难受,今天吃个火龙果试试。
老公休息在家吃早餐,量有点大,我吃了两个蛋清,两个紫薯头,1/3火龙果燕麦酸奶,黑咖,拌黄瓜木耳洋葱放了生抽和醋,老公觉着淡,吃了咸菜,他吃一个油盐饼,一段紫薯,一个鸡蛋,喝一杯牛奶,能吃真好!
四点多就醒了,拉伸做了,忙忙活活的,准备跟做帕梅拉,结果忘了,吃饭了,一个小时以后再开始。
今天真冷!
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于 2021-06-05 07:38:21
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