#早餐•2021年6月11日# #芘亚芭×多斐 | 创意辅食大比拼#
(宝宝版)铜锣烧简单美味低糖容易成功
铜锣烧饼皮:板栗南瓜泥50克,鸡蛋1个,宝宝配方奶80克,低筋面粉60克,白糖10克,白醋或柠檬汁2-3滴。多斐核桃油(摊饼时用)适量
铜锣烧夹心:煮熟的红豆140克,宝宝配方奶60克
一.红豆洗干净后可不泡水,放入电饭锅内,没过红豆1-2cm高度的水,一个煮饭程序(20几分钟)即熟了。(每家电饭锅煮饭时间不同,如果不熟,再走一个煮饭程序即可) 煮熟的红豆滤干水后,放入料理机,加入宝宝配方奶,搅打细腻。 再把细腻的红豆泥放入不沾平底锅,小火炒至常规豆沙的软硬程度,放在一边晾凉备用。接着来做铜锣烧饼皮 如图主要材料 低筋面粉,板栗南瓜泥,宝宝配方奶,鸡蛋,白糖
二.1个鸡蛋,蛋黄蛋清分离后装至无油无水干净容器,放置蛋黄的容器内加板栗南瓜泥。 蛋黄+南瓜泥+配方奶搅拌细腻均匀,再筛入低筋面粉(操作熟练的朋友可以直接倒入),用Z字形手法搅拌均匀细腻至无干粉。 接着蛋清内加白糖再滴2-3滴白醋或柠檬汁,打发至拉起呈小尖勾,得到蛋白霜。
三.取1/3蛋白霜到面糊中,用切拌法混合均匀后,再加入剩余的蛋白霜,再用切拌法混合均匀得到细腻的面糊 (全程的搅拌方法禁忌使用打圈圈方法,以免面糊消泡过快,具体切拌法可参照戚风蛋糕的搅拌手法) 几个小技巧重点来了: 1.用一个吃饭勺子(圆形或长椭形都可,只要保证每次舀的面糊量是一样的)2.不沾平底锅开火热锅抹适量多斐核桃油后关火(不可边开着火边一勺勺往锅内倒面糊,这样底部会凹凸不平有上色较淡的一处处斑点。按我的方法操作的话,底部是均匀上色平整的)3.一勺面糊舀起后,勺子底部在盛面糊的容器边沿蹭掉多余的面糊,然后拿到平底锅上空,距离锅10cm高处慢慢滴落,面糊会慢慢往边上蔓延自然成圆形。 4.几个面糊都摊好后,开最小火,盖盖子,上下左右缓慢平稳晃动锅子使受热均匀。1-2分钟后开盖看表面干了,晃动锅子饼皮能自己脱离锅底来回滑动后基本可翻面了。翻面后再不盖盖子烘烤1分钟左右即熟了。
四.好了的饼皮从锅内拿出放烤网上晾凉。继续摊其他饼皮直至全部摊好。 取一个饼皮,豆沙放饼皮上,最后再放一片饼皮到豆沙上,即完成。