不睡觉会被饿魔吃掉
分享作品 早餐•2021年7月5日
#早餐•2021年7月5日#
自制低卡香蕉蛋糕
1.全麦面包切小块，浸入黑咖啡液（可以兑一点零卡糖），双面浸透，放入玻璃碗中（玻璃碗看起来比较好看，能看出蛋糕层叠的效果）。
2.倒入一层酸奶。简醇0蔗糖酸奶效果较好，流动性强，甜味也不至过浓。
3.香蕉切片，铺在酸奶上。
4.再倒入一层酸奶。（可以撒上一层可可粉）
这个配方卡数约为255kcal。
自制低卡香蕉蛋糕
1.全麦面包切小块，浸入黑咖啡液（可以兑一点零卡糖），双面浸透，放入玻璃碗中（玻璃碗看起来比较好看，能看出蛋糕层叠的效果）。
2.倒入一层酸奶。简醇0蔗糖酸奶效果较好，流动性强，甜味也不至过浓。
3.香蕉切片，铺在酸奶上。
4.再倒入一层酸奶。（可以撒上一层可可粉）
这个配方卡数约为255kcal。
iPhone 拍摄于
2021-07-05 18:33:29
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