无糖脱脂奶低卡快手舒芙蕾
30g脱脂奶
2个鸡蛋
蛋白加罗汉果糖粉一样打发的很蓬松
煎锅上火时间久了一点，有点糊
最后出锅淋了一些同样0卡的糖浆
装饰蓝莓，脱脂无糖酸奶
这么健康的改良版总之还是蛮成功
下次再尝试
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2个鸡蛋
蛋白加罗汉果糖粉一样打发的很蓬松
煎锅上火时间久了一点，有点糊
最后出锅淋了一些同样0卡的糖浆
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iPhone 拍摄于
2021-07-07 14:01:09
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