【2021年07月11日图片】不爱吃香菜的小羊

不爱吃香菜的小羊分享作品 2021年07月11日

减肥是一个漫长的过程，我们要放弃火锅，烤肉，饮料，蛋糕……还要大把大把的流汗运动。既然已经这么哭了，所以一定要尽可能的把能吃的饭菜做的美味一些，昨天中午的荞麦面就是一次舌尖上的享受。
昨天早餐玉米一根，无糖酸奶一盒，鸡蛋一个
中午炒荞麦面
下午吃了一个桃子和梨
晚饭红薯，洋葱拌木耳，粉条炒包菜偷吃了几口粉条
7点半运动1小时
今天早上体重新低54.8kg,体脂率27%太开心了!今天继续加油！

Android 拍摄于 2021-07-11 06:54:54

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