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减脂期低GI主食杂粮饭
伊珞yl做的减脂期低GI主食杂粮饭
伊珞yl
做过
减脂期低GI主食杂粮饭
图一紫米红豆饭，图二薏米高粱麦仁燕麦仁(杂粮)饭。都是泡了一夜，再加差不多米的1.6倍水。
#杂粮饭#
Android 拍摄
于 2021-07-13 19:59:08
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减脂期低GI主食杂粮饭
黑米
、
红米
、
糙米
、
藜麦
、
燕麦
、
小麦仁
、
绿豆
、
水
综合评分
8.2
雨歇晨霁-D
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