下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.9
南瓜
8.4
白菜
7.1
红薯
7.1
鸡
6.8
猪油
6.7
青菜
6.4
山药
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂期低GI主食杂粮饭
伊珞yl做的减脂期低GI主食杂粮饭
伊珞yl
做过
减脂期低GI主食杂粮饭
图一紫米红豆饭，图二薏米高粱麦仁燕麦仁(杂粮)饭。都是泡了一夜，再加差不多米的1.6倍水。
#杂粮饭#
Android 拍摄
于 2021-07-13 19:59:08
赞
减脂期低GI主食杂粮饭
黑米
、
红米
、
糙米
、
藜麦
、
燕麦
、
小麦仁
、
绿豆
、
水
综合评分
8.2
雨歇晨霁-D
1 赞
1 回应
登录查看全部回应
伊珞yl的厨房
21
关注
|
166
作品
关注
伊珞yl的其他作品
全部
