在普通番茄蛋汤的基础上添加虾皮和紫菜,汤色及营养丰富,味道更加鲜美可口。
1. 拣1个松软多汁的大番茄清洗干净,筷子插入蒂部在小火上旋转烘烤,表皮爆裂开则关火去皮,然后剔除蒂部切丁备用;
2. 备一小把虾皮,一小块紫菜稍微冲洗下,一个鸡蛋滴几滴白醋后打匀,1/2茶勺不到点的淀粉+1汤勺水兑成芡汁,3根小葱切成葱花;
3. 中小火起锅,锅热后放1茶勺油,再倒入虾皮煸炒出香,倒入番茄丁慢慢翻炒,待番茄出汁后再加1/4茶勺盐,继续翻炒直至锅中番茄汁浓郁;
4. 倒入一大碗纯净水(约650~700ml),加盖转中高火煮开,加1/2茶勺盐+1g鸡精,搅匀再放入紫菜煮个10秒,慢慢倒入芡汁后慢慢搅匀,待汤再沸滚时转小火,慢慢淋下蛋液(边淋边搅),然后转猛火待汤将沸时立即关火;
5. 汤碗中放葱花,再将汤倒入碗中,滴少许麻油,即可享用。
(注:虾皮一定要先煸香再与其它食材融合,直接加入的话味道和口感会差很多)
#午餐•2021年7月15日#