最近在减肥，嘴巴老是想吃点什么。把里面的面粉改成了全麦的，牛奶是减脂牛奶，还放了点代糖和红茶碎。很硬，越嚼越香，很棒。就是温度高了点，下次要把温度减到300度左右。#早餐•2021年7月20日#
iPhone 拍摄于
2021-07-21 08:59:32
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