沙拉碗材料：
墨鱼面包50g
生三文鱼肉100g
韭菜或其他蔬菜30g
盐、黑胡椒、蒜末
步骤：
三文鱼夹蒜末210度预热后中层烤12分钟，冰鱼烤16分钟
（不喜食蒜不加）
面包切丁200度预热后中层烤3分钟
蔬菜洗净切碎焯水
三样食材放入合适大小的沙拉碗
撒盐、黑胡椒拌匀即可享用啦。
墨鱼汁面包：根据《无糖墨鱼汁小软包•黑色食物集(1)Cuttlefish Ink Black Bread•Black Colored Foods (1) 》 菜谱做的。2020年3月做了几周的“黑色食物”，无比喜欢。 这个墨鱼汁小软包特别适合做主食，越吃越香。#午餐•2021年7月24日# #墨鱼汁#
墨鱼面包50g
生三文鱼肉100g
韭菜或其他蔬菜30g
盐、黑胡椒、蒜末
步骤：
三文鱼夹蒜末210度预热后中层烤12分钟，冰鱼烤16分钟
（不喜食蒜不加）
面包切丁200度预热后中层烤3分钟
蔬菜洗净切碎焯水
三样食材放入合适大小的沙拉碗
撒盐、黑胡椒拌匀即可享用啦。
墨鱼汁面包：根据《无糖墨鱼汁小软包•黑色食物集(1)Cuttlefish Ink Black Bread•Black Colored Foods (1) 》 菜谱做的。2020年3月做了几周的“黑色食物”，无比喜欢。 这个墨鱼汁小软包特别适合做主食，越吃越香。#午餐•2021年7月24日# #墨鱼汁#
iPhone 拍摄于
2021-07-24 10:02:54
墨鱼汁小软包•黑色食物集(1)Cuttlefish Ink Black Bread•Black Colored Foods (1)
5个小面包的量、新疆天俊高筋面粉、nortindal小包墨鱼汁、饮用水冷水/牛奶、黄油🧈、盐🧂、干酵母
2 做过
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