减肥瘦身餐系列1.洋葱西葫芦鸡肉饼（鸡胸肉）

鸡胸肉500克、 西葫芦（嫩南瓜）450克、盐1/2茶匙（大概3克）、洋葱200克、孜然粉冒尖1茶匙（2克）、生抽20克、盐1茶匙（大概4克）、胡椒粉适量、1个鸡蛋、2棵香菜、2根小葱

5 做过

厨神如画V