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风聆梅朵朵做的晚餐•2021年8月4日
风聆梅朵朵
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晚餐•2021年8月4日
减脂打卡第33天✊
早餐:紫薯吐司+蛋白粉+红薯干
午餐:羊肉火锅+高纤植物营养粉+哈密瓜+西瓜
晚餐:水蜜桃+西红柿+新鲜核桃
从早晨到现在喝了4杯水,500ml祛湿茶。
昨天到现在减0.5斤。
总结:昨天步行8000🏃 🏃 🏃,游泳22个来回🏊🏻 🏊🏻 🏊🏻 ,继续加油✊
#晚餐•2021年8月4日#
Android 拍摄
于 2021-08-04 23:57:24
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1 回应
刘姥姥姥
杭州 | 2021-08-05 |
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👍👍👍
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