『风味鱼煲』
食材:鲶鱼/鮰鱼、酸笋、酸菜、豆芽、青红椒、姜蒜、小米辣
配料:腐乳2块、黄豆酱1勺、酱油1勺、老抽勺、蚝油1勺、糖0.5勺、水小半碗、盐1小勺、胡椒粉2小勺
步骤:
1、鱼肉切块,沥水,加入盐、胡椒粉与姜丝腌制10-20分钟;
2、酸笋与酸菜分别干锅炒干水份,与豆芽一同盛入砂锅里;
3、调酱汁。将除了盐与胡椒粉以外的配料分别加入小碗内搅匀备用;
4、起锅热油,油热倒入鱼块煎至两面金黄,加入姜蒜小米辣炒香,盛入砂锅内;
5、砂锅上灶,倒入提前备好的酱汁,小火煮开(中途不时用勺子轻推防止糊锅),大火收汁,关火前放入青红椒丝盖盖,上菜,开饭。
鱼煲是高中住校偶尔改善伙食的第一选择,高中毕业后再也没吃过,身在外地只能尝试复刻。成品还算不错,朋友们满意。
#海南味道#