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好吃不胖饮食结构才是yyds
W小姐在南方做的好吃不胖饮食结构才是yyds
W小姐在南方
做过
好吃不胖饮食结构才是yyds
炒包菜180g
高蛋白轻态包45g
韭菜炒鸭蛋100g
#午餐•2021年8月12日#
每一餐都要吃蛋白质、蔬菜、主食哦
iPhone 拍摄
于 2021-08-12 12:14:58
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好吃不胖饮食结构才是yyds
鸡蛋
、
牛奶
、
鸡、虾、鱼、牛肉
、
蔬菜
、
低Gi碳水主食
、
优质脂肪（橄榄油、坚果、牛油果等）
1
做过
W小姐在南方
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