菠菜馒头，果蔬沙拉，南瓜小米粥。
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（蒸个馒头煎根香肠，轻松得到肉类满足）
（小米100克，南瓜红枣随意放，水1500克，炖锅睡前开工，吃前撒适量糖桂花）
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📝做法：#午餐•2021年8月13日#
1.菠菜洗净打碎（不好搅打可加少量水），称出270克液体。
2.加入糖40克，中粉500克，酵母6克，小苏打4克，揉匀，加猪油20克，揉光滑至切面无气孔，整形发酵蒸制。
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（蒸个馒头煎根香肠，轻松得到肉类满足）
（小米100克，南瓜红枣随意放，水1500克，炖锅睡前开工，吃前撒适量糖桂花）
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📝做法：#午餐•2021年8月13日#
1.菠菜洗净打碎（不好搅打可加少量水），称出270克液体。
2.加入糖40克，中粉500克，酵母6克，小苏打4克，揉匀，加猪油20克，揉光滑至切面无气孔，整形发酵蒸制。
iPhone 拍摄于
2021-08-13 10:52:30
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