彩虹素千层面。每次做一盘，把它切成六块，冰起来，随吃随加热，是会重复制作的主食啦。 #晚餐•2021年8月22日# #千层面#
iPhone 拍摄于
2021-08-22 19:31:36
简单易做🌈低卡彩虹素千层面•馄饨皮和日常蔬菜就能做啦［素食］
共5层颜色的食材、1. 🍅番茄层食材：、番茄🍅、洋葱、罗勒碎🍃、迷迭香🍃、盐、选加：红辣椒🌶️ 去头和籽、选加：黑胡椒粉、2. 🥦西兰花豆腐层、老豆腐/北豆腐、西兰花🥦、香菜（可以用西餐的欧芹替代哟）、糖、盐、选加：白胡椒粉、3. 🔸甜菜根层、甜菜根去皮、盐、烹饪油（橄榄油）、4. 🥕胡萝卜层、胡萝卜🥕去根、烹饪油（橄榄油）、选加：马苏里拉芝士/素芝士、盐、5. 🥦西兰花层、西兰花、盐糖、选加：蒜泥、大馄饨皮/小馄饨皮、顶层选加：马苏里拉芝士/素芝士、必须工具（见温馨提示）、🎆其他参考材料、紫甘蓝豆腐层、紫甘蓝、北豆腐、盐、糖、胡椒粉
1 做过
-
达敷 西安 | 2021-08-22 | 回复营养丰富👍颜值担当👏👏
![🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]](https://i2.chuimg.com/7c44fdae44814e24bab910f8c536ce5d_750w_1000h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "🇲🇾马来西亚的斑斓咖椰酱|伽椰酱Malaysian Pandan Kaya - Coconut 🥥 & Egg Jam［素食］[南洋]")
![印度🇮🇳咖喱粉解密自制配方•夏天乡野滋味（四）[素食]](https://i2.chuimg.com/d397e18e2ba34e3093e3399efaf98b6f_1126w_750h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "印度🇮🇳咖喱粉解密自制配方•夏天乡野滋味（四）[素食]")
