茜HYQ
做过 生酮面包纯亚麻籽粉餐包
代糖手抖放多了，加了点可可粉平衡一下。
想消耗鲜椰浆，用180克椰浆替代了一个鸡蛋+水+椰子油。
180度，25分钟左右就行了。
最后炙烤上色差点把纸杯烤燃了…
早上微波炉热一下，面包就变得又软又有弹性。太赞了！
#生酮记录##早餐•2021年8月23日#
想消耗鲜椰浆，用180克椰浆替代了一个鸡蛋+水+椰子油。
180度，25分钟左右就行了。
最后炙烤上色差点把纸杯烤燃了…
早上微波炉热一下，面包就变得又软又有弹性。太赞了！
#生酮记录##早餐•2021年8月23日#
iPhone 拍摄于
2021-08-22 21:55:40
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