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倾海0121做的减脂
倾海0121
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减脂
#减脂#
D9
早餐：糙米饭团+牛奶+水煮蛋1。
中餐：牛肉蔬菜拌荞麦面。
晚餐：小红心火龙果1+玉米1根。
运动：15分钟，开合跳、手臂拉伸、开肩。
昨晚体重123.9斤。 今晚体重123.2斤。减0.7斤
None 拍摄
于 2021-08-26 22:13:04
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