拥有空气炸锅的生活真快乐
家里基本可以不开火了，终于可以不用到处都是油叽叽的，好难做卫生。
基本我的减肥餐和宝宝的辅食餐都可以用这款宜盾普空气炸锅来完成！！
🌱早餐——爆浆玛芬➕高钙纯牛奶
我在🍑买的爆浆玛芬，可以直接在家里就能完成蛋糕的制作，懒人和手残党大大的福利！！早餐搭配一瓶牛奶营养美味又丰富！
🌱午餐——蒜香鸡胸肉、烤杂蔬
鸡胸肉是我提前一晚腌制了的，敲简单，减肥的宝宝们需要少油少盐嘛，空气炸锅已经实现了我们少油也可以很好吃，而盐我们可以用别的来代替呀～
把蒜先剁碎，然后加点料酒，黑胡椒，放点生抽，腌制即可！
第二天就可以直接拿出来烤啦！记得要把蒜先扒拉开再来烤哦，快烤好了喜欢吃生蒜的姐妹可以直接吃，不吃生的姐妹可以进去加个热，敲好吃。蒜香味儿十足！
🌱晚餐——奥尔良烤鸡翅
晚餐我基本不吃什么，有时候吃个水果就觉得挺好的，可是娃想吃肉肉，正好我提前腌制了鸡翅，直接放进烤盘直接开火烤，一个字！绝！
最后就是这个锅很好洗哦，是防油材质，玻璃盖子也很好洗，上面的又基本不需要特别大力气，真的是我的福音！！！
@宜盾普
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