今天吃了2顿彩虹🌈千层面 。发现素馅豆制品不适合冷冻，需要调整一下储存方法，最好是现做现吃，或者豆制品改成别的。#晚餐•2021年8月29日##千层面#
iPhone 拍摄于
2021-08-29 23:34:02
简单易做🌈低卡彩虹素千层面•馄饨皮和日常蔬菜就能做啦［素食］
共5层颜色的食材、1. 🍅番茄层食材：、番茄🍅、洋葱、罗勒碎🍃、迷迭香🍃、盐、选加：红辣椒🌶️ 去头和籽、选加：黑胡椒粉、2. 🥦西兰花豆腐层、老豆腐/北豆腐、西兰花🥦、香菜（可以用西餐的欧芹替代哟）、糖、盐、选加：白胡椒粉、3. 🔸甜菜根层、甜菜根去皮、盐、烹饪油（橄榄油）、4. 🥕胡萝卜层、胡萝卜🥕去根、烹饪油（橄榄油）、选加：马苏里拉芝士/素芝士、盐、5. 🥦西兰花层、西兰花、盐糖、选加：蒜泥、大馄饨皮/小馄饨皮、顶层选加：马苏里拉芝士/素芝士、必须工具（见温馨提示）、🎆其他参考材料、紫甘蓝豆腐层、紫甘蓝、北豆腐、盐、糖、胡椒粉
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