下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
倾海0121做的减重减脂
倾海0121
分享作品
减重减脂
#减重减脂#
D15（2021.9.1）已减5.5斤
早餐：自制全麦卷饼+酸奶.蛋.火龙果。
中餐：牛肉蔬菜拌荞麦面。
晚餐：土豆4个+凉拌藜米蔬菜。
运动：无（晚上外出了）
昨晚体重121斤。今晚体重120.5斤。减0.5斤
Android 拍摄
于 2021-09-01 21:32:33
赞
11 赞
0 回应
登录查看全部回应
倾海0121的厨房
4
关注
|
3
菜谱
|
112
作品
关注
倾海0121的其他作品
全部
倾海0121的菜谱
全部
