下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.4
白菜
9.1
萝卜
9.1
羊排
8.4
蓝莓
8.0
红薯
7.3
山药
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
小吃汉做的秋葵
小吃汉
分享作品
秋葵
秋葵拌纳豆（2人份）
1、 6根秋葵去蒂，冲洗几下，再洒盐搓除表面绒毛，泡在清水里；
2、 起锅烧水，水热时下1小勺盐，几滴植物油，水沸时下秋葵焯水2分钟，然后捞出放入凉白开中；
3、 2根小葱切葱花，2个蒜瓣切蓉，混放入碗（喜辣可再加1个小米椒圈）；
4、 起锅放2茶勺植物油，烧至油冒青烟时，将油泼入葱花蒜蓉椒圈上；
5、秋葵切小段(圈)入碗，再盛2调羹纳豆入碗，加1调羹生抽 ＋ 1/4茶勺多点白糖 ＋ 1/4茶勺不到点的鸡精，用勺拌匀所有食材后即可享用。
#秋葵#
#纳豆#
Android 拍摄
于 2021-09-05 16:19:40
赞
14 赞
0 回应
登录查看全部回应
小吃汉的厨房
32
关注
|
3
菜谱
|
20
作品
关注
小吃汉的其他作品
全部
小吃汉的菜谱
全部
