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早餐
秋冬养生•膳食纤维丰富的牛奶裙带菜卧蛋绿豆粥
Jun沙巴上海囡做的秋冬养生•膳食纤维丰富的牛奶裙带菜卧蛋绿豆粥
Jun沙巴上海囡
做过
秋冬养生•膳食纤维丰富的牛奶裙带菜卧蛋绿豆粥
白露养生牛奶裙带菜卧蛋绿豆粥
提前一夜做好: 装盘后盖盖子焖10分钟即可享用。 我通常是前一晚做好,秋冬天常温焖一夜,夏天冷藏焖着,第二天一早拿出来吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 省时省力。
#早餐•2021年9月7日#
#孕期饮食#
iPhone 拍摄
于 2021-09-07 06:08:52
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秋冬养生•膳食纤维丰富的牛奶裙带菜卧蛋绿豆粥
一人食
、
煮熟的绿豆(煮绿豆法见上方温馨贴士(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
、
饮用水
、
盐
、
牛奶
、
鸡蛋(可生食)
、
新鲜蔬菜(我用了彩椒)
1
做过
Jun沙巴上海囡
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