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煮朴素的饭做的减肥
煮朴素的饭
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减肥
#减肥#
本来打算吃光,吃到一半觉得七成饱,收手了,因为下午吃了个苹果。虾滑朴朴买的,150g大概250卡路里,也不贵,12、13块吧,玉米大概200卡路里,朴朴特价一块钱一个,一个青椒100g大概30卡路里,三分一个红萝卜100g也差不多30卡路里,整个吃完大概500g。煮玉米的水可以直接把虾滑煮熟再炒。
#快手菜#
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于 2021-09-07 17:04:09
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