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百花争妍妍做的2021年09月09日
百花争妍妍
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2021年09月09日
夫妻初秋懒人健康早餐系列（一）
全麦麦片4片
豆沙馅（自己煮的红豆红枣汤，沥干水分后加入5克椰子油或者直接用买的豆沙馅也行）
自制茉莉绿茶2杯
2个水煮蛋
1份生菜沙拉（7片生菜叶加入花生碎，花生酱和2克橄榄油）
一顿早餐包含的优质蛋白，粗粮，蔬菜，牛奶都具备了，还省时省力
#健康早餐#
#早餐早餐#
Android 拍摄
于 2021-09-09 07:39:10
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