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煮朴素的饭做的2021年09月10日
煮朴素的饭
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2021年09月10日
紫苏煎蛋
一个鸡蛋卡路里是80卡,紫苏忽略不计,摘十片叶子剪碎切碎都可。一般配米饭(正常大小家用碗235卡),自己煎3个鸡蛋240卡,500卡左右不太胖,并且很饱了。
为什么我这里会煎七个,因为我不小心把一袋鸡蛋都打碎了。
#减肥#
#快手菜#
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于 2021-09-10 09:57:08
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