【蔬菜沙拉沙拉图片】潜能安然

潜能安然分享作品蔬菜沙拉沙拉

无添加蕃茄酱（太赞了）

①食材：
西红柿，椰枣适量，柠檬汁，山药

②做法：
❥西红柿切块，鲜柠檬取汁适量，椰枣去核，山药去皮

❥除柠檬汁外，所有食材放入破壁机里破壁2分钟，不加水。

［建议：如果没有破壁机，用搅拌机，尽量搅拌前去番茄皮，或者打成浆后过滤粗的颗粒。］
❥打好的番茄汁倒入锅中，慢火熬。

❥具体熬制过程，视频简单陈述 #蔬菜沙拉沙拉#

Android 拍摄于 2021-09-11 09:41:33

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