生酮饮食菜谱

各种未经加工的肉:牛肉猪肉鱼肉等、各种地上长的绿叶菜、适量黄瓜，西红柿，茄子、各种非植物油，猪油，牛油果油，黄油，椰子油，橄榄油，亚麻籽油、各种生酮小零食:浆果，干酪等、各种没有添加的原始调味品:花椒，辣椒，盐，八角，罗勒叶等

2 做过

双子星VV