五花肉和薯条都是一种好吃但是高热量的食物，因为油炸特别吸油，让减肥人士望而却步，今天给大家分享一版用空气炸锅做的五花肉和薯条，少油又好吃😋
✔️五花肉用调料腌制一小时，均匀铺到炸篮上，设置160度的温度，时间设置15分钟，因为我家这款是4L的，够大🍬，所以肉能均匀贴在烤篮上，建议大家也要选一款大一点的空气炸锅，不然肉堆得太厚，就不能均匀受热了，另外我家的这款是高硼玻璃盖的，所以整个空气炸的过程都是可视化的🍬，因为今天的五花肉我腌制的汁水比较多，所以空气炸完15分钟感觉肉还不到位，所以我又加多了5分钟，空气炸出来的肉就非常好吃了，外表有点微焦脆，里面很入味，吃起来不像油炸的肉吃起来有油腻味，很是下饭🔥🔥
✔️我这款薯条不用冷冻，不用水煮，不过夜，全网最简单，因为我家比较喜欢吃软的薯条，所以我做的会比较软，如果大家喜欢外表酥一点的薯条的话，在我这个时间上加多十分钟就可以了。空气炸锅先预热三分钟，土豆切条加生粉食用油腌好后，均匀放置炸篮上，先空气炸200度5分钟后，把薯条翻一下，保证均匀受热，我家的空气炸锅是玻璃盖子的，所以操作很方便🍬，之后再200度8分钟，整个操作过程非常简单容易，功能可视化的操作面板方便我随时快速精准控制时间和温度🍬，高功率的空气炸锅13分钟薯条就炸好了🍬，做出来的薯条虽然比不上肯德基那么好吃，但是像我这种高效版的薯条味道也是相当不错的，最重要的是低脂低油，减肥人士可以做来解解馋哦🔥🔥