试着尝试了一次，一人份：130克鸡胸肉，四分之一棵西兰花，一个白煮蛋，很美味健康，没有放蛋清和小苏打，感觉蒜末也可以不放，根据自己的口味，合适就好！
Android 拍摄于
2021-09-28 20:54:41
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