孕期日记2021.9.25-9.29
【孕36】加2天
👶🏻 今天国妇婴胎心监护顺利通过。下周做超声、核算了。
👩 过敏好了,静脉曲张还挺厉害。 没有妊娠纹,没有中黑线。
💩1-2次
💧1.5升
💤5小时,白天能睡,起夜1次。
🍚食量增加:蛋白质主食甜品。照片第二排是这几天的加餐月饼🥮月饼🥮~
🚶♀️隔天走5公里以上
【体重】54.9(+8.8)kg
【业余】🎬英剧日剧吃播,开言英语,营养师网课,📖英国人Lizzie写《咖喱传奇》
说明:一枚低脂低糖健身妹子,不减脂,仅喜欢记录饮食,目的是用3年时间建立良好的饮食记忆/习惯。现在是孕期。
#晚餐•2021年9月29日# #孕期饮食#