滋润整个秋天 | 桃胶银耳养颜茶
秋天一到,天干气躁,滋润的茶饮正合适~
银耳有祛湿利水、润肺养颜的功效,桃胶更能抗皱润肤,缓解压力,加上口感Q韧的皂角米,与味道甘醇的鼎湖山泉冲茶专用水一同煮熬成茶羹,茶汤清澈,口感绵润,滋润从口至心。
有了清甜的山泉水加持,茶汤的口感更润更甜,戒不掉甜食的盆友,不妨试试这个茶,滋润整个秋天~
材料:
金燕耳20g、桃胶12粒、皂角米少许、枸杞少许、冰糖适量
准备:
桃胶和皂角米提前一晚用清水泡发
做法:
1、泡发的桃胶剪碎,和皂角米一起放入锅中;
2、放入金燕耳;
3、再放入枸杞;
4、倒入足量鼎湖山泉冲茶专用水;
5、大火煮开,倒入冰糖,转小火煮20分钟。
心得分享:
1、金燕耳无需泡发就可以煮,如果用普通银耳,需要提前泡发;
2、冰糖的用量根据个人口味调节。
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