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#消耗蛋白粉#不加糖浆蜂蜜的自制蛋白棒
Mia-米娅18做的#消耗蛋白粉#不加糖浆蜂蜜的自制蛋白棒
Mia-米娅18
做过
#消耗蛋白粉#不加糖浆蜂蜜的自制蛋白棒
将所有材料混合，注意水一点点加，直接团成球，放冰箱冷藏或冷冻。哈哈，懒人福音。谢谢楼主分享，手残星人必备技能呀
iPhone 拍摄
于 2021-10-16 09:07:47
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#消耗蛋白粉#不加糖浆蜂蜜的自制蛋白棒
蛋白粉
、
花生酱
、
椰丝（可减少粘性，我一般不省）
、
牛奶（根据自己混搭的材料慢慢加）
、
坚果（可省）
、
抹茶/可可粉（可省）
、
芝麻（熟）（可省）
4
做过
竹鱼HH
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