Lily8810
分享作品 午餐•2021年10月30日
#午餐•2021年10月30日# #生酮# 煎宁夏盐滩羊排
这次煎羊排用的宁夏盐滩羊排，基本不外放油，腌制还是30分钟。各面煎1、2分钟到金黄。配菜是胡萝卜和冬菇，同步煎。煎好后摆盘再放点儿盐和黑胡椒。
简单美味。
这次煎羊排用的宁夏盐滩羊排，基本不外放油，腌制还是30分钟。各面煎1、2分钟到金黄。配菜是胡萝卜和冬菇，同步煎。煎好后摆盘再放点儿盐和黑胡椒。
简单美味。
Android 拍摄于
2021-10-30 15:41:59
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