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KEEPs做的2021年11月13日
KEEPs
分享作品 2021年11月13日
藜麦鸡胸肉饼
1. 提前煮好的藜麦200g(泡15分钟,冷水锅煮沸15分钟,焖15分钟)
2. 鸡胸肉泥250g加入花椒粉,黑胡椒粉,蚝油打成泥
3. 鸡胸肉泥加藜麦混合,打入一个鸡蛋,加椒盐,搅拌
4. 平底锅喷橄榄油,煎至两面金黄
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于 2021-11-13 22:00:37
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