#早餐•2021年11月14日# 这是放冰箱之前的状态，一勺挖到底超满足，用了永璞冻干咖啡粉和自带一点甜味的木糖醇酸奶，苦甜平衡的程度需要根据个人口味把握。
iPhone 拍摄于
2021-11-14 16:46:17
燕麦麸（或即食燕麦）、咖啡粉（永夏或中原G7）、冻香蕉（必须冻）、无糖酸奶、蜂蜜or赤藓糖醇or其他糖（自选）、奇亚籽、酒酿米（醪糟米）、法芙娜无糖可可粉
综合评分 8.8
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