汤不腻
分享作品 晚餐•2021年11月20日
#晚餐•2021年11月20日#
#香煎比目鱼#
室温解冻，吸干水分；
盐/黑胡椒/柠檬皮腌制15分钟，吸干水分；
烤盘和食材涂黄油&橄榄油（黄油更香）；
烤箱200度15分钟（中间可翻面）；
摆盘挤柠檬汁。
下次改进：1）配下合适的酱料，略淡；2）加豌豆或芦笋；3）冷冻鱼水分略多，试下锅煎❤️
#香煎比目鱼#
室温解冻，吸干水分；
盐/黑胡椒/柠檬皮腌制15分钟，吸干水分；
烤盘和食材涂黄油&橄榄油（黄油更香）；
烤箱200度15分钟（中间可翻面）；
摆盘挤柠檬汁。
下次改进：1）配下合适的酱料，略淡；2）加豌豆或芦笋；3）冷冻鱼水分略多，试下锅煎❤️
iPhone 拍摄于
2021-11-20 20:29:10
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