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承泽明做的蚝油蒜蓉西兰花
承泽明
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蚝油蒜蓉西兰花
#蚝油蒜蓉西兰花#
第一步：先把西兰花🥦切好，烧开热水，加入少许食盐。放入西兰花，煮两分钟后，捞出沥干。
第二步：切好蒜末，锅中放油后，放入蒜末，炒至金黄。
第三步：立即加入蚝油，大火翻炒。然后快速放入西兰花，稍作翻炒后，即可出锅。
整体口感和融合度不错，但西兰花🥦有点老，下次不要炒那么久就好。
#午餐•2021年11月21日#
iPhone 拍摄
于 2021-11-21 12:44:43
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