自制蜂蜜柚子茶
柚子,味甘而辛平,本草纲目集解有云具:理气 消食 化痰 润燥,拌蜜含咽具面脂之效。
天干物燥上火时节,一杯自制蜂蜜柚子热饮在手,徐徐咽下甘而悠长。
食材:柚子1个 冰糖200 克
柠檬干2片 蜂蜜250克
食盐少许 开水500毫升
制作:
1. 整个柚子用食盐擦搓表皮5分钟以上,以去除皮面上的蜡油及污垢。
2. 柠檬片加入开水泡发待用。
3.用刮刀或薄刀剃下柚子表面的黄皮,尽量留下薄薄的黄皮。
4. 把柚子皮在淡盐水中浸泡半小时以上,然后冲洗、切细丝;锅中水烧开后倒入柚皮丝绰水至透明状捞出,沥干水。
5. 柚子瓤去除筋、衣、子,掰至细碎待用。
6. 冰糖下锅,加入已泡发好的柠檬清水,加入沥过水的柚子皮,大火烧开,转小火慢慢熬煮…直至粘稠水干状态,加入柚子瓤翻炒融入后关火。
7. 成品放凉至40℃~50℃左右,装瓶,倒入蜂蜜,用筷子搅匀,入冰箱冷藏,即可。
于2021.深秋季