385f预热5分钟，385f烤十分钟之后的样子，蛋，完全没有熟。
箱内温度350f。
两片薄白吐司，上层切空，中层一片芝士，空儿中打一个偏大个儿的蛋。
上次是18分钟后，移入fryer加了350f5分钟左右熟透的。
时间虽然长，但很好吃，继烤时在上面可以放芝士碎，牛油果，蕃茄酱或者一些好看健康的比如sriracha辣酱或是如图各种低卡酱（30g左右为一个计量单位，我个人认为关注热量总量的小伙伴可以以一个单位80-120大卡为中间值，低于为低热量酱，高于为高热量或者叫普通酱。关注营销素部分，健康部分的另外要仔细研究成份表了，那可说来话长🧐🤓）