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记录我的佛系减肥餐
想瘦30斤已瘦15做的记录我的佛系减肥餐
想瘦30斤已瘦15
做过
记录我的佛系减肥餐
少油版水煮牛肉+糙米饭。
#减肥#
有荤有素，调味料和油的用量都减少之后，就是一份非常有营养的减脂餐啦。
蔬菜我放了喜欢的豆芽和金针菇，热量超低。
牛肉也是很适合减脂吃的噢～
Android 拍摄
于 2021-12-16 18:19:20
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记录我的佛系减肥餐
杂粮饭，蔬菜，高蛋白低脂肉类。
、
少油少盐
1
做过
想瘦30斤已瘦15
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