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雨彤彤做的挪威北极鳕鱼｜源自挪威的纯净美味
雨彤彤
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挪威北极鳕鱼｜源自挪威的纯净美味
☀️早安🏠早餐
对生活的热爱都藏在碗里
🍔🍓🍊🍚Biu……
挪威鳕鱼一点也不腥，从冰箱拿出解冻，洗干净用厨房纸擦干水份，撒青花椒盐腌制5分钟，不粘锅小火两面煎黄即可，嘻嘻……大清早也能吃上鲜嫩无比的鳕鱼，真的太太太幸福啦💁♀️
对于怕胖的友友，鳕鱼是鱼类中最好的选择，高蛋白低脂肪，难得的优质食材，是减肥人士和儿童的最佳选择！
今日早餐:坚果面包,煎蛋,煎鳕鱼,丑橘,山药藜麦米糊
#挪威海产#
#挪威北极鳕鱼#
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于 2021-12-22 07:44:22
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