腊八粥➕焖鲈鱼
#午餐•2022年1月10日# 今天的焖鲈鱼参考小红书上的一个配方。其实是焗鲈鱼,把鲈鱼先用油煎一下。我正好前面做了一个煎西班牙chorizos,剩下的红色底油就当猪油用了煎了鱼片。鱼片用糖盐白胡椒粉料酒生抽玉米淀粉腌了十五分钟。起锅,姜厚片➕葱➕拍过的半头大蒜先煸香,又放了一颗紫皮洋葱,这些都软一下后,再爆炒大红椒滚刀片,这些炒智断生,再放茄子条。把柱候酱一勺半用水稀释一下,放进去鲈鱼片。焖上。这样出来的菜汁和鱼汁被茄子条吸收。美味的一大锅啊!
今天腊八粥把手里有的杂粮全放进去了,黑糯米,糙米,奇亚籽,鹰嘴豆,芡实,红豆,绿豆。还有一种和奇亚籽一起买的像芝麻一样的杂粮也一起啦!正好八种。有了奇亚籽,熬出来DuangDuang的。口感很好,提前泡一宿。