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减脂卤鸡腿
西柚最酷i做的减脂卤鸡腿
西柚最酷i
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减脂卤鸡腿
来交作业了
#晚餐•2022年1月17日#
先用了料酒 辣椒面 盐腌制了半小时 然后锅里放油 葱姜蒜八角桂皮香叶炒香 加热水 水开放鸡腿 倒入味达美 老抽上色 大火煮15分钟就熟透了 放碗里凉透再放入冰箱冷藏 减脂期每天中午一个 换着法的减肥
iPhone 拍摄
于 2022-01-17 19:27:02
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减脂卤鸡腿
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8.3
seeya嘉伦
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