#练就小腰精#减肥打卡Day853
体重49.6kg体脂22.9%。最近总发现老公“偷吃”面包、饼干、点心、零食啥的，他觉着都是“健康”食品，完全没有一个减肥人应有的觉悟，既然如此，蛋糕点心啥的还是我来做吧，可以用代糖，可以少油，至少从我这可以控制下他的热量摄入，美其名曰“就想给老公做好吃的”😁

今日餐饮🍽
裸藻2条+水牛奶270ml+草莓奶油纸杯蛋糕1个+酸菜五花肉炖冻豆腐+香菇油菜+溜肉段+炒芹菜+酸菜肉包2个+小橘子4个+1根香蕉2个草莓