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美女营养餐养成记
环珮空归做的美女营养餐养成记
环珮空归
做过
美女营养餐养成记
汇报一下偷懒做的饭。
买了一盒涮羊肉,每次抓一把做成汤。没萝卜,胡萝卜凑合一下,没蒜苗,韭菜凑合一下。
主食,鸡蛋液煎杂粮馒头+煎软米饭。
这些也不知好不好消化。
刚才想了一下明年计划,突然豁然开朗。
#晚餐•2022年1月20日#
Android 拍摄
于 2022-01-20 20:09:33
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美女营养餐养成记
每日食材要求如下:
、
鸡蛋
、
肉类
、
蔬菜
、
水果
、
坚果
、
豆制品
、
杂粮粗粮
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做过
环珮空归
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