Ones_own
分享作品 晚餐•2022年2月10日
#晚餐•2022年2月10日# #我的减肥低卡餐#
生菜西葫芦牛排🥩夹心三明治🥪
最近太控制饮食了
吃什么都得称称重
本周的两个轻断食日都过去了
接下来锻炼一天休一天
每天饮食尽量不超过1500千卡，最好1300千卡左右
应该也能保持并缓慢减重吧
感觉今天好暖啊
生菜西葫芦牛排🥩夹心三明治🥪
最近太控制饮食了
吃什么都得称称重
本周的两个轻断食日都过去了
接下来锻炼一天休一天
每天饮食尽量不超过1500千卡，最好1300千卡左右
应该也能保持并缓慢减重吧
感觉今天好暖啊
iPhone 拍摄于
2022-02-10 18:58:38
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