Ludvika
分享作品 早餐•2022年2月25日
只敢把碳水放在上午11点吃，brunch狂吃蛋白碳水和脂肪，然后下午4点和7点各吃一次蔬菜（水煮菜）和水果之类的，蔬菜不限量，水果控制在一拳，夜里如果饿了就喝点奶。这样一天不会超过1300卡，而且肚子不会饿的难受#早餐•2022年2月25日#
iPhone 拍摄于
2022-02-25 10:32:50
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