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媚娘小厨做的3月早餐马拉松
媚娘小厨
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3月早餐马拉松
二人早餐:
·
【红薯小米糊】预防便秘
食材:小红薯1根,小米15克,红枣4个,水600克
步骤:① 红薯去皮洗净切小丁,红枣去核,小米淘洗
② 所有食材放入破壁机里,加入水,豆浆或米糊功能,20分钟即可。
·
【餐盘】羊肉煎饼+煎鸡蛋+苦菊+圣女果
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">#定格我的早餐瞬间#
Android 拍摄
于 2022-03-03 16:50:50
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